Afrique du Sud - Rugby à 7

L'édition inauguratrice de 1993 de la Coupe du monde de rugby à sept est l'une des premières compétitions jouées par l'équipe sud-africaine de rugby à sept. Après une première phase de poules dont ils sortent invaincus, les Sud-Africains sont éliminés lors de la seconde poule de brassage. Pour la deuxième édition de 1997, ils signent leur meilleure performance jusqu'alors en atteignant la finale, concédée contre les Fidji sur le score de 24-21.

L'Afrique du Sud participe ensuite aux dès la première édition de la compétition, jouée pendant la saison 1999-2000.

Outre les World Sevens Series et la Coupe du monde, les Sud-Africains disputent également d'autres tournois internationaux, tels les Jeux mondiaux dont ils remportent la dernière édition en 2013, ainsi que les Jeux du Commonwealth dont ils sont médaillés d'or en 2014

L'équipe participe à la première épreuve olympique de rugby à sept en 2016, après s'être qualifiée par l'intermédiaire des World Sevens Series. Battus en demi-finale par la Grande-Bretagne, les Blitzboks décrochent tout de même la 3^e place et donc la médaille de bronze.

Après une première victoire en 2009, les Blitzboks gagnent à deux reprises consécutives les World Sevens Series, en 2017 puis en 2018.

L'Afrique du Sud se qualifie pour les Jeux olympiques de 2020 en assurant sa place parmi les quatre premières équipes des World Sevens Series 2018-2019.